Wraz z upływem lat skóra traci coraz więcej kolagenu i nie umie już tak dobrze utrzymywać naturalnej wilgoci. W efekcie skóra zaczyna wiotczeć, zaburza się owal twarzy, pojawiają się zmarszczki oraz przebarwienia. Jak można temu zapobiec?
Zdrowy styl życia
Wygląd skóry bardzo zależy od ogólnej kondycji organizmu. Picie dużych ilości wody pozwala zachować optymalne nawilżenie cery, a zdrowa dieta dostarczy witamin i minerałów, które zapewnią skórze gładkość, sprężystość i ładny, jednolity odcień. Ruch pomaga skórze dotlenić się oraz świetnie działa na mięśnie. Nie można też zapominać o wypoczynku – osoby, które śpią zbyt krótko, szybciej dostają zmarszczek, a ich skóra jest wiotka, poszarzała, gorzej się regeneruje.
Uzupełnieniem zdrowego stylu życia jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Od ilości kosmetyków ważniejsza jest ich jakość, dlatego zawsze warto zwracać uwagę na skład i wybierać tylko sprawdzone, bezpieczne produkty, na przykład z oferty eranatura.pl/.
Jakich kosmetyków używać?
Podstawowe kosmetyki do twarzy to produkt myjący oraz krem. Do mycia twarzy poleca się pianki i żele, które nie wysuszają skóry tak jak mydło, a zanim na oczyszczoną skórę nałożymy krem, warto cerę przetrzeć tonikiem, który przywróci właściwy odczyn – zaburzone pH skutkuje pojawieniem się wyprysków, trądziku, stanów zapalnych. Krem dobieramy stosownie do cery i unikamy kosmetyków o ciężkiej, zapychającej konsystencji.
Dodatkowe zabiegi
Co kilka dni warto robić sobie peeling, do czego najlepsze będą kosmetyki o naturalnym składzie, jak te dostępne na eranatura.pl/kosmetyki-do-pielegnacji-twarzy/peelingi-do-twarzy-naturalne-kosmetyki/. Peeling złuszcza martwy naskórek i przyspiesza odnowę komórkową, sprawia też, że inne kosmetyki lepiej się wchłaniają.
Cennym uzupełnieniem dla codziennego kremu może być serum odmładzające, które zawiera składniki aktywne w wysokim stężeniu – serum pomaga zwalczyć wolne rodniki, dostarcza witamin, wygładza skórę i pięknie ją rozświetla. Podobne działanie mają maseczki odmładzające.